İnsan vücudunun vitamin üretemediği için ihtiyaç duyulan vitaminlerin dışarıdan alınması gerekiyor. Vitaminler, vücuttaki bir çok metabolik olayın (multivitamin) gerçekleşmesinde önemli görevler üstlendikleri gibi eksiklikleri halinde ortaya ciddi sağlık problemleri çıkıyor. Vitamin eksikliğinin giderilememesi bazen ölümle sonuçlanabilecek ciddi hastalıklara yol açabiliyor (multivitamin). Farklı grup gıdaları tüketen 1 kişinin ilave vitamin-mineral almasına gerek kalmıyor. Ancak yapılan araştırmalar çoğu kişinin yeterli beslenemediğini ortaya koyuyor , bu durumlarda mutlaka ilave vitamin almanız gerekiyor (multivitamin).

FAZLASI ZARAR vitaminler multivitamin hamilelik folik asit gebelik a vitamini omega 3 yorgunluk uykusuzluk stres magnezyum b12 vitamini demir tiroid b6 vitamini d vitamini e vitamini

Yazının devamı … »