Yayınlanan yazı ‘selülit’

Kadınların Beslenme Klavuzu


Neler Zararlı, Neler Faydalı? Kadın Beslenmesinde Önemli İpuçları

Her kadın güzeldir. Ancak,bunu yansıtabilen kadın sayılıdır. Kadın bakımının en önemli basamaklarından biri de beslenmedir. Kadınların doğru beslenmeleri ile ilgili öneriler..

. Unlu, şekerli, baharatlı, salçalı yiyeceklerden, kola, kahve gibi kafeinli içeceklerden, alkol ve sigaradan uzak durun.

Günde 5-6 porsiyon sebze-meyve tüketin.

Su,su,su.. En az 2 litre su için. Su, böbreklerinizin zehirli atıkları vücuttan uzaklaştırmasını sağlar. Yeterince su içmek selülitli dokuları temizleyerek bu dokulardaki tuzu atarak selüliti engeller.

Tuzdan kaçının. Özellikle tuz  içeriği yüksek salam, sosis gibi gıdalardan uzak durun. Tuz dokularda çok su tutar. Ayrıca iştah açarak diyet yapmayı zorlaştırır.
Yazının devamı … »

Share

Eyvah 30 Oldum!!

Acele Ettiren Yaş Sınırı

GEnçliğin o hızlı,heyecanlı yıllarını geride bırakıp, 30 yaşını geçtiniz ve biran önce evlenmek istiyorsunuz. Çocuk istiyorsanız biyolojik saatiniz de tıklıyor olabilir. Arkadaşlarınız ve aileniz “Neden evlenmedin?” sorularıyla sizi bunaltıyor olabilirler. Ve bunun ötesinde siz de evli çiftler denizinde yalnız dolanmaktan ölesiye bunalmış olabilirsiniz. Acil durumlar eylem gerektirir. Oturup kendiniz için üzülemezsiniz ya da kaderin kapınızı çalmasını bekleyemezsiniz. Meseleyi hemen kendi ellerinize alıp çözümlemeniz gerekir. evlilik 30lu yaşlar selülit botoks koca bekar erkek bekar kadın

Yazının devamı … »

Share

Selülit Karşıtı Mucizevi Karışım..

SELÜLİTE SAVAŞ AÇIN!!

Sellülite Karşı Hem Doğal Hem de Ekonomik Silahlarla Savaş Açın..

Selülit;cilt tabakasının altında bulunan portakal kabuğu görünümündek rahatsız edici dokudur.Selülitten kurtulmak için yedikleriniz,içtiklerinize dikkat etmek aynı zamandada hareketsiz kalmamak gerekiyor.Bunun yanısıra size tarifini verecegimiz bitkisel karışım da selülit oluşumunu önleyecek;varolan selülitlerinizin de kabusu olacaktır..

Malzemeler.

1/2çay kaşığı funda yaprağı kurusu, 2-3 yaprak melisa otu, 2 tane avokado yaprağı, az miktarda zencefil, bir tutam biberiye, bir tutam kekik, 5-6 tane saplarıyla beraber maydanoz, ince ince dilimlenmiş 1-2 dilim limon ve 2 yaprak sinameki otu yeterlidir.limon haricindeki tüm malzemeler, 1 bardak suyun içerisine koyarak 1 dakika kadar kaynatıyoruz. Kaynayan bu karışımın 3-4 dakika kadar demlenmesini beklemek durumundayız. Bu sayede kaynama sonrasında içine katılan otların çaya etkisini artıracak.
Demlenen çayı süzerek alabilirsiniz. Üzerine daha önce dilimlediğimiz 1 dilim limonu da ekliyoruz. Limon kabuklu olsun bu arada. Direkt kabuğuyla beraber içine atabilirsiniz. Yazının devamı … »

Share

Selüliti Yokeden Sihirli Formül!

Selülit

Yağ hücrelerinin fazla yağı depolamasının ve östrojen hormonunun da etkisiyle bu hücreler genişler. Kan dolaşımı giderek yetersizleşmeye başlar. Yağ hücrelerinin genişlemesi ise yağ dokusunun aşırı yayılması demektir.Bu yayılma deri altı bağ dokusunu da etkileyerek vücudun normalden daha fazla su tutmasına ve dolayısıyla da kan dolaşımının zayıflamasına neden olur. Vücut kan dolaşımındaki zayıflamayla birlikte, dokulara eskisinden daha az oksijen ulaşmayla başlar. Bunun sonucu dokular elastikiyetini kaybeder ve cilt yüzeyi pürüzlü bir görünüm almaya başlar.Ama tedavisi mümkündür. Yazının devamı … »

Share